Im dłużej się czegoś nie robi, tym trudniej później zmierzyć się z tym. Tak właśnie jest ze mną. Swojego czasu, pisanie dawało mi ukojenie, było formą terapii i wydawało mi się, że nie potrzebuję lepszej. ale każdego prędzej czy później można złamać. I tak właśnie się czułam przez ostatnie miesiąceCZYTAJ WIĘCEJ…
Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna, by zachować kondycję, formę, zdrowie i dobre samopoczucie. Niemalże przy każdej dolegliwości regularna aktywność fizyczna zalecana jest przez lekarzy, dietetyków a nawet terapeutów. Niestety nieodpowiednie przygotowanie może prowadzić chociażby do kontuzji. Mowa tu np. o braku rozgrzewki czy nieodpowiednim obuwiu. Dlatego tak ważne, by butyCZYTAJ WIĘCEJ…
Doskonale wiemy, jak niewygodne obuwie potrafi nam uprzykrzyć życie podczas ważnych wydarzeń w naszym życiu. Sytuacja wygląda podobnie, kiedy zakładamy niewłaściwe buty do pracy. O ile w przypadku pracy biurowej, jesteśmy w stanie jakoś przetrwać dzień, tak praca stojąca wymaga od nas specjalistycznego obuwia, które zadba o nasz komfort, aleCZYTAJ WIĘCEJ…
Wczoraj był podobno Dzień Przyjaciela i to chyba właśnie skłoniło mnie do refleksji, których ostatnio tu coraz mniej. Na temat przyjaźni mam dość specyficzne zdanie, ale chyba nie jestem kompetentną osobą, by się na jej temat wypowiadać, bo wciąż mimo dojrzałości, jaką nabywam z wiekiem, często dochodzę do wniosku, żeCZYTAJ WIĘCEJ…
Buty damskie sneakersy jeszcze niedawno kojarzyły nam się wyłącznie z wysportowanymi, szczupłymi kobietami, dla których aktywność fizyczna to nieodłączny element codziennej rutyny. Lekkie, wygodne, pozwalające stopom odpoczywać. To ich zdecydowane plusy, ale czy są to buty dla osoby prowadzącej inny tryb życia? Otóż tak! Obecnie na rynku mamy niezwykłą różnorodność,CZYTAJ WIĘCEJ…
Rożek niemowlęcy stanowi obecnie jeden z podstawowych elementów wyprawki przygotowywanej przez rodziców przed narodzinami dziecka. Gadżet ten ma wiele zalet i osoby, które miały okazje niego korzystać, zgodnie twierdzą, że bez niego sprawowanie opieki nad pociechą w pierwszych tygodniach jej życia byłoby o wiele trudniejsze. Wydawać się może, że zakupCZYTAJ WIĘCEJ…
Chciałabym, aby ten rok był lepszy od poprzedniego. Nie wiedziałam jak zacząć podsumowanie ostatnich dwunastu miesięcy, bo tylko takie słowa przychodzą mi na myśl. To nie był dla mnie łaskawy okres, ale dziś będąc o rok starsza i mądrzejsza o ten miniony czas uważam, że wszystko działo się z konkretnychCZYTAJ WIĘCEJ…
Uwielbiam dawać prezenty, zwłaszcza kiedy wiem, że sprawią szczerą radość. Jak każdy, lubię też je otrzymywać. Największą wartość mają dla mnie te upominki, które zostały przygotowane z myślą właśnie o mnie. Doceniam nie tylko sam prezent, ale również czas poświęcony na przygotowanie go. Dlatego ja również zawsze staram się dawaćCZYTAJ WIĘCEJ…
Za nami 365 dni ubiegłego roku. 365 możliwości i szans. 365 okazji, by sięgnąć po więcej. Wiem, że mogłam osiągnąć więcej, mimo to, uważam, że ubiegły rok był wyjątkowo dobry. Oto jak prezentuje się moje podsumowanie roku 2017. Zapraszam. Od kilku lat marzę o tym samym, ale spełnienie tego marzeniaCZYTAJ WIĘCEJ…
Moja córka ma 12 lat i korzysta ze smartfona. Zazwyczaj nie nosi go do szkoły, zabiera tylko na wycieczki szkolne i wyjścia pozalekcyjne, z których musimy ją odebrać. Czasami dzwoni do mnie ze szkoły od koleżanek, co oznacza, że inne dzieci mają przy sobie telefony komórkowe. Ona nie. Kiedy kupowaliśmyCZYTAJ WIĘCEJ…
Kaizen jest koncepcją ciągłego doskonalenia. Zgodnie z filozofią Kaizen dzień bez usprawniania jest dniem straconym, ale codzienne zmiany nie muszą być duże – liczą się małe kroki, które w przedsiębiorstwach można nazwać zmianami powierzchownymi. Bardzo istotne jest to, aby procesem zmian objąć już od samego początku każdego pracownika danej firmy.
60% ludzi wybiera produkty głównie ze względu na barwę. Kolor może zmienić nastrój, pobudzić apetyt lub podnieść ciśnienie. Dzięki odpowiednio dobranej palecie barw, dodasz sobie pewności siebie, sprawisz, że szef dostrzeże Twój potencjał, a ludzie zaczną Cię szanować. Jaki więc kolor wybierasz? Jak Cię widzą, tak Ci płacą Ty
O roli event marketingu, plebiscycie Lwice Biznesu 2021 oraz nowej książce „Kobiety biznesu o pasji w biznesie” rozmawiam z Iloną Adamską, redaktor naczelną Law Business Quality, organizatorką prestiżowych gal, motywatorką. Kobietą, która o PR i marketingu wie wszystko. Jesteśmy w trakcie pandemii, lockdownu, ale jak widzę na Twoim profilu na
Kim jest Magdalena Walczak i jak wiele ma wspólnego z Alicją w krainie schematów opowiadałam Wam jakiś czas temu. Wspomniałam o wędrówce po labiryncie własnych uczuć i emocji, o radzeniu sobie z takimi emocjami jak obarczanie się winą, zadręczanie wyrzutami sumienia, czy niekończące analizowanie własnych błędów. Dziś Magdalena Walczak opowie