Kiedyś podejmowanie wyzwań przychodziło mi znacznie łatwiej. Potrafiłam obiecać sobie, że przez miesiąc nie będę jadła słodyczy, co więcej udawało mi się wytrwać w tym postanowieniu. Nie udało mi się tylko w miesiąc nauczyć szpagatu, choć walka była zabawna i zacięta. Drugie dziecko wporawdziło do naszego życia totalny chaos iCZYTAJ WIĘCEJ…
W pierwszym tegorocznym wpisie wyraziłam całkowite zrezygnowanie, a temat odchudzania dopisałam do totalnych porażek ubiegłego roku. Dlatego właśnie pomyślałam, że los podsuwa mi ostatnią szansę, kiedy chwilę po publikacji tekstu dowiedziałam się, że w naszym mieście lada chwila zostanie otwarte miejsce dla kobiet szukających metody na skuteczne odchudzanie. Nie wierzęCZYTAJ WIĘCEJ…
Wreszcie, wreszcie się udało. Od października o niej marzyłam. A że nie jest to wydatek standardowych moich zachcianek urabianie męża zajęło mi trochę więcej czasu i zmuszona byłam do użycia niecodziennych metod. Największym kontrargumentem Jarka był mój słomiany zapał. Mąż jest przekonany, że wydatek nazwany przeze mnie inwestycją, po tygodniuCZYTAJ WIĘCEJ…
Czasami mam wrażenie, że osoby poznane w ciągu ostatniego roku patrzą na mnie z politowaniem i myślą sobie, że opowiadam bajki, kiedy mówię, że kiedyś ważyłam 50 kg. I największym wtedy moim problemem było to, że nie mogłam spać na pępku (brzucha nie miałam przecież w ogóle), bo przeszkadzały miCZYTAJ WIĘCEJ…
Pomimo kilku niepowodzeń śmiało mogę stwierdzić, że pożegnany wczoraj rok był udany. Był chyba nawet najlepszym rokiem od 3-4 lat. Dlaczego więc z przekonaniem mówię, że 2016 będzie lepszy? ZNAJOMOŚCI W ubiegłym roku poznałam mnóstwo osób, które w mniejszym bądź większym stopniu wpłynęły na to, że z większym przekonaniem patrzęCZYTAJ WIĘCEJ…
Przez kilka lat pracowałam w firmie prowadzącej sprzedaż suplementów diety. Przez internet. Głównie tabletek na odchudzanie. Choć nie tylko. Przyglądałam się jak wygląda nadanie marce wizerunku, renomy. Jak dba się o reklamę i zaciera ręce przy każdej kampanii. Jak igra się z nadzieją i ludzką naiwnością. Czy tabletki były skuteczne?CZYTAJ WIĘCEJ…
Fajnie było wieść spokojne, normalne życie, być panem swojego czasu i o nic się nie martwić. A zwłaszcza nie martwić się o nic jedząc drugi raz w McDonald’s w ciągu dnia. Fajnie było myśleć, że nadwaga nigdy nie będzie nas dotyczyć, bo jesteśmy tak zajebiste z natury, że nadprogramowe kilogramy nieCZYTAJ WIĘCEJ…
Kaizen jest koncepcją ciągłego doskonalenia. Zgodnie z filozofią Kaizen dzień bez usprawniania jest dniem straconym, ale codzienne zmiany nie muszą być duże – liczą się małe kroki, które w przedsiębiorstwach można nazwać zmianami powierzchownymi. Bardzo istotne jest to, aby procesem zmian objąć już od samego początku każdego pracownika danej firmy.
60% ludzi wybiera produkty głównie ze względu na barwę. Kolor może zmienić nastrój, pobudzić apetyt lub podnieść ciśnienie. Dzięki odpowiednio dobranej palecie barw, dodasz sobie pewności siebie, sprawisz, że szef dostrzeże Twój potencjał, a ludzie zaczną Cię szanować. Jaki więc kolor wybierasz? Jak Cię widzą, tak Ci płacą Ty
O roli event marketingu, plebiscycie Lwice Biznesu 2021 oraz nowej książce „Kobiety biznesu o pasji w biznesie” rozmawiam z Iloną Adamską, redaktor naczelną Law Business Quality, organizatorką prestiżowych gal, motywatorką. Kobietą, która o PR i marketingu wie wszystko. Jesteśmy w trakcie pandemii, lockdownu, ale jak widzę na Twoim profilu na
Kim jest Magdalena Walczak i jak wiele ma wspólnego z Alicją w krainie schematów opowiadałam Wam jakiś czas temu. Wspomniałam o wędrówce po labiryncie własnych uczuć i emocji, o radzeniu sobie z takimi emocjami jak obarczanie się winą, zadręczanie wyrzutami sumienia, czy niekończące analizowanie własnych błędów. Dziś Magdalena Walczak opowie