Jeśli miałabym być szczera z samą sobą i wskazać moment w życiu, kiedy moje poczucie własnej wartości zaczynało kuleć, musiałabym cofnąć się o jakieś 30 lat. Wiem, jak to brzmi, ale to właśnie wtedy już zaczęłam dostrzegać różnice między sobą a innymi i ubolewać nad nimi, jednocześnie nie mając naCZYTAJ WIĘCEJ…
Pamiętam pierwszą wyprawę do lasu, kiedy po trzytygodniowej chorobie i niespełna miesięcznym zakazie opuszczania domu, wreszcie nabrałam w osłabione jeszcze płuca wiosennego powietrza. Doskonale pamiętam nieśmiałe promienie słońca na twarzy, śpiew ptaków i budzącą się do życia przyrodę. Wszystko to napełniało optymizmem, dodawało energii i chęci do życia. Wszystko to,CZYTAJ WIĘCEJ…
Nigdy nie próbowałam komukolwiek udzielać rad, jak powinien wychowywać swoje dziecko, a tym bardziej krytykować jego metody wychowawcze. Ba, nawet jestem świadoma, że stosowane przeze mnie metody mogą pozostawiać wiele do życzenia i nie jestem rodzicem idealnym. Nikt nie jest. Jednak wybrany w przeszłości kierunek studniów i własne doświadczenia pozwalająCZYTAJ WIĘCEJ…
Kobieta. Ileż się od niej wymaga każdego dnia. Ile obowiązków spoczywa na jej głowie. Ile sprzecznych emocji dotyka. Ile razy w ciągu doby musi rezygnować z siebie na rzecz męża, dzieci, rodziny, najbliższych. Nie musi. Ona to robi instynktownie, bo ma zakodowane gdzieś pod skórą, że tak trzeba. Jest urodzonąCZYTAJ WIĘCEJ…
Marzymy, by być szczęśliwi. Bez trosk, problemów, powodów do złości i strapień. Pragniemy, by każdy nasz dzień przynosił radość, był warty do zapamiętania i dostarczał motywacji. Na pytanie, czy wiesz, jak dbać o siebie, zapewne każdy odpowie, że tak. Trzeba jeść, najlepiej zdrowo, pić dużo wody, spać minimum 8 godzin naCZYTAJ WIĘCEJ…
“Nawet jeśli masz poczucie, że utknęłaś w najgorszym miejscu w twoim życiu wiedz, że to tylko etap, który też się kiedyś skończy. To, co będzie po nim – zależy od ciebie” mówi Patrycja Dorsz vel Drożdż w jednym z rozdziałów dziennika rozwoju osobistego “Poczuj luksus bycia sobą”. Zmiana nastawienia nieCZYTAJ WIĘCEJ…
Książki, które odmieniają życie nie istnieją. Jeśli kiedyś przeczytacie “ta książka odmieni twoje życie” możecie z góry założyć, że jest to tylko chwyt marketingowy, przyciągający uwagę osób, które potrzebują tych zmian. Istnieją jednak książki, zawierające zbiór wskazówek i przemyśleń, które są w stanie obudzić w nas ducha walki i wówczasCZYTAJ WIĘCEJ…
Po siedmiu latach pracy na etacie dopadło mnie wypalenie zawodowe. Paradoksalnie w momencie, w którym firma nabrała tempa i zaczęła się rozwijać, ja zaczęłam odnosić wrażenie, że tkwię w miejscu i nie widziałam perspektyw dalszego rozwoju. Formą ucieczki, a raczej narzucenia sobie życiowych zmian była decyzja o ciąży. Kolejną słusznąCZYTAJ WIĘCEJ…
Pamiętam moment narodzin obu córek. To było coś niesamowitego. Tak trudno było uwierzyć w to, że przytulam nowe życie, które nosiłam pod sercem przez dziewięć miesięcy. Obie były idealne. Delikatne paluszki, króciutkie delikatne włoski niczym meszek. Jednak najbardziej wyjątkowy był ich spokój w moich ramionach, poczucie bezpieczeństwa i świadomość bezgranicznejCZYTAJ WIĘCEJ…
Kim jest Magdalena Walczak i jak wiele ma wspólnego z Alicją w krainie schematów opowiadałam Wam jakiś czas temu. Wspomniałam o wędrówce po labiryncie własnych uczuć i emocji, o radzeniu sobie z takimi emocjami jak obarczanie się winą, zadręczanie wyrzutami sumienia, czy niekończące analizowanie własnych błędów. Dziś Magdalena Walczak opowieCZYTAJ WIĘCEJ…
Kaizen jest koncepcją ciągłego doskonalenia. Zgodnie z filozofią Kaizen dzień bez usprawniania jest dniem straconym, ale codzienne zmiany nie muszą być duże – liczą się małe kroki, które w przedsiębiorstwach można nazwać zmianami powierzchownymi. Bardzo istotne jest to, aby procesem zmian objąć już od samego początku każdego pracownika danej firmy.
60% ludzi wybiera produkty głównie ze względu na barwę. Kolor może zmienić nastrój, pobudzić apetyt lub podnieść ciśnienie. Dzięki odpowiednio dobranej palecie barw, dodasz sobie pewności siebie, sprawisz, że szef dostrzeże Twój potencjał, a ludzie zaczną Cię szanować. Jaki więc kolor wybierasz? Jak Cię widzą, tak Ci płacą Ty
O roli event marketingu, plebiscycie Lwice Biznesu 2021 oraz nowej książce „Kobiety biznesu o pasji w biznesie” rozmawiam z Iloną Adamską, redaktor naczelną Law Business Quality, organizatorką prestiżowych gal, motywatorką. Kobietą, która o PR i marketingu wie wszystko. Jesteśmy w trakcie pandemii, lockdownu, ale jak widzę na Twoim profilu na
Kim jest Magdalena Walczak i jak wiele ma wspólnego z Alicją w krainie schematów opowiadałam Wam jakiś czas temu. Wspomniałam o wędrówce po labiryncie własnych uczuć i emocji, o radzeniu sobie z takimi emocjami jak obarczanie się winą, zadręczanie wyrzutami sumienia, czy niekończące analizowanie własnych błędów. Dziś Magdalena Walczak opowie